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Kurse für Feldenkrais und Reiki in Remscheid-Lennep

In meiner ganzheitlichen Praxis unterstütze ich Sie dabei, Ihr körperliches Wohlgefühl aktiv zurückzuholen und zu erhalten. 

Viele von uns leiden unter Verspannungen und Schmerzen, bedingt durch Verhaltensweisen, die sich in unser tägliches Leben eingeschlichen haben. Sei es im privaten Umfeld oder am Schreibtisch im Büro. Ich bin davon überzeugt, dass Sie mit der Feldenkrais Methode und Reiki Behandlungen Ihren Schmerzen aktiv entgegenarbeiten können, um sich wieder gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen. Schmerzen sind Signale unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt oder dass wir unseren Körper falsch belasten. In meinen Kursen lernen Sie, mit diesen Signalen bewusst und auf positive Weise umzugehen.

Ich kann Ihnen helfen...

  • ein aktives und gesundes Leben zu führen.
  • Ihre Mobilität zu steigern.
  • Ihr Bewusstsein für Ihren Körper zu verfeinern.
  • Ihren Stress abzubauen.
  • Ihre Schmerzen zu lindern.
  • besser zu schlafen.
  • sportlich aktiver zu werden und vieles mehr.

Ich biete Ihnen ein Training für Körper, Geist und Seele. Ich freue mich auf Ihre Kontaktanfrage

Meine Therapieangebote für Ihr Wohlbefinden

Feldenkrais Methode ®

Hauptsache wir bleiben in Bewegung! Ein ganzheitliches Bewegungskonzept - ohne Anstrengung.

Mehr zu Feldenkrais

Reiki Therapie

Mit Reiki, der "universellen Lebensenergie" können Sie Ihren Körper und Ihre Energien wieder ins Fließen bringen.

Mehr zu Reiki

Sounder Sleep-System™

Diese bewährte Schlaf-Technik bringt neue Energie in Ihren Alltag, denn schlafen kann man trainieren!

Mehr zu Sounder Sleep

Hygienemaßnahmen

Aus aktuellem Anlass müssen bei den hier vorgestellten Kursen folgende Hygienemaßnahmen eingehalten werden:

  • Es wird ausschließlich kontaktfrei unterrichtet
  • Die maximale Teilnehmerzahl ist auf vier Personen beschränkt, um den Mindestabstand zu gewährleisten.
  • Es werden nur Kunststoffmatten verwendet, die vor jeder Stunde desinfiziert werden.
  • Handdesinfektion wird bereitgestellt 
  • Vor der Teilnahme ist von der KursteilnehmerIn ein Datenblatt für eine etwaige Kontaktaufnahme auszufüllen.
  • Wir bitten Sie bereits in Übungskleidung in meine Praxis zu kommen, damit Sie sich nicht umziehen müssen. 
  • KursteilnehmerInnen verwenden bitte ausschließlich den hinteren Eingang.
  • Jede KursteilnehmerIn nimmt bitte ein eigenes Getränk und Handtuch mit.

Diese Vorgaben, besonders in Hinblick auf die Teilnehmerzahl, erfordern eine veränderte Planung der Gruppenstunden: 

  • Einen Tag vor dem Kurstermin benötige ich eine Terminbestätigung per Telefon, SMS oder WhatsApp. Sollten Sie wider Erwarten nicht teilnehmen können, teilen Sie mir dies bitte ebenfalls mit. 
  • Bei unter vier Teilnehmern kann die Gruppenstunde abgesagt werden.
  • Einzelstunden, genau wie Gruppenstunden, werden kontaktlos durchgeführt.

Voraussichtlich werden Schutzmaßnahmen im Zusammenhang mit COVID-19 uns noch einige Zeit begleiten und sicherlich werden sie schnell zur Gewohnheit. 

Hauptsache: wir bleiben in Bewegung!
„Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben"
– Dr. Moshé Feldenkrais
Ich freue mich, Sie und Euch bald in meiner Praxis zu begrüßen!

Drei Gründe, warum Sie meine Praxis besuchen sollten

Mein Angebot dient der ermutigenden Erfahrung beweglicher zu werden und zur Ruhe zu kommen..

Meine Erfahrung in der Arbeit mit Senioren und Adipositas-Betroffenen erlaubt mir einen empathischen Umgang mit unterschiedlichen Bewegungseinschränkungen.

Mit meiner Arbeit helfe ich Ihnen bei der Selbstfindung, sodass Sie sich langfristig selbst helfen können.

Gisela Ronge hilft Ihnen Schmerzen und Stress entgegenzuwirken

Mit meinem außergewöhnlichen Spektrum an Therapieangeboten bestehend aus:

  • Feldenkrais 
  • Reiki 
  • Sounder Sleep

begleite ich Sie im Prozess Ihrer körperlichen Selbsterkundung und Heilung. Mehr zu  meiner Qualifikation erfahren Sie in meiner Vita.

Mein Angebot richtet sich an alle Menschen, die unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution, die ihre Lern- und Entwicklungsfähigkeiten nutzen wollen. Dieser Wunsch kann in ganz unterschiedlichen Feldern auftauchen: Gesundheit, Sport, Beruf, Kunst und Kultur.

Meine Stunden und Kurse helfen Ihnen dabei, sich selbst zu helfen.